Grote schoonmaak is goed voor je lijf

Grote schoonmaak is goed voor je lijf

Grote schoonmaak Zodra de zon vaker schijnt en de vogels me al wakker maken voordat de wekker dat doet, dan moet ik opruimen. Opruimen en schoonmaken. Het is best raar, want ik ben nog niet zo oud dat de traditionele voorjaarsschoonmaak het voorjaar aankondigde, maar...

Vetten, die je wel moet mijden, zijn transvetten. Wanneer er “gehard en gedeeltelijk gehard vet; gehydrogeneerd vet; gemodificeerd vet” op het etiket staat of er zit olie in het product in vaste vorm dan zijn allemaal variaties op transvetten. Deze verstoppen je aderen en verharden je lichaamscellen, waardoor deze slechter voedingsstoffen kunnen opnemen.

Lees meer

Pin It on Pinterest