Wereldgezondheidsdag

Wereldgezondheidsdag

Met deze dag, ieder jaar op 7 april, vraagt de WHO, de World Health Organization, aandacht voor gezondheid en ziektes in de wereld. In veel landen zijn ziektes als aids niet bespreekbaar. Het taboe heeft de ziekte epidemisch gemaakt. In landen, waar dit taboe...
Wie is de mol?

Wie is de mol?

Yes! Het is weer zover; het nieuwe seizoen van ‘Wie is de Mol?’ gaat van start en heel wat mensen zitten op zaterdagavond aan de buis gekluisterd. In de spelomschrijving staat: “Met het uitvoeren van de opdrachten kunnen de kandidaten geld verdienen...
5 tips voor balans in je voeding en beweging

5 tips voor balans in je voeding en beweging

December is natuurlijk bij uitstek DE maand voor gezellig samenzijn met familie en vrienden. En natuurlijk hoort hier allerlei lekkers bij. Het is niet voor niets dat we op 1 januari (nou vooruit, op 2 januari) massaal de sportkleding uit de mottenballen halen en...
Echt gezond zijn is veel meer dan niet ziek

Echt gezond zijn is veel meer dan niet ziek

Op een beurs raakte ik onlangs in gesprek met een man, die twijfels had over het effect van voeding en leefstijl op je gezondheid. “Vroeger”, zei hij stellig, “werden mensen niet zo oud, dus nu zijn we veel gezonder dan zij toen. Dus anders gaan eten heeft geen...
Help, mijn goede leefstijl is verdwenen en de knop moet om!

Help, mijn goede leefstijl is verdwenen en de knop moet om!

Hoe krijg je jouw gezonde leefstijl terug? Tijdens de zomerperiode nemen veel mensen het leven wat gemakkelijker; een rosétje achter in de tuin zodra de zon schijnt, minder sporten want het is te warm voor veel gedoe, flaneren met een ijsje aan de boulevard en met...

Pin It on Pinterest